This information is a valuable reminder about how important it is to support teenagers as they move through their high school experiences. The information is in Spanish this week to help our Hispanic teens and families as well.

Check out an additional four ways to help your teen at the website https://kidshealth.org/en/parents.

Support is even more important during this time of remote and hybrid learning during COVID-19. If you need assistance, the county schools offer many resources and ways to contact teachers and administrators.

Si habla español y necesita ayuda en Smoky Mountain High School, le recomendamos que se comunique con Suzanne Tompkins en stompkins@jcpsmail.org. (If you speak Spanish and need assistance at Smoky Mountain High School you are encouraged to reach out to Suzanne Tompkins at stompkins@jcpsmail.org.)

1. Visite la escuela y su sitio web. (Visit the school and its website.) Conocer la distribución física del edificio y el predio de la escuela puede ayudarlo a conectarse con su hijo adolescente cuando hablen acerca del día en la escuela. (Knowing the physical layout of the school building and grounds can help you connect with your teen when you talk about the school day.) The school websites are a wealth of information and have been updated to be even more useful during remote learning.

2. Apoye las expectativas de tarea en el hogar. (Support homework expectations.) Durante los años de la escuela secundaria, los deberes se intensifican más y las calificaciones se vuelven fundamentales para los planes universitarios. (During the high school years, homework gets more intense and grades become critical for college plans.)

3. Envíe a su hijo adolescente a la escuela preparado para aprender. (Send your teen to school ready to learn.) Un desayuno nutritivo les da energía a los adolescentes y los prepara para el día que tienen por delante. En general, los adolescentes que toman el desayuno tienen más energía y tienen un mejor desempeño en la escuela. (A nutritious breakfast fuels up teens and gets them ready for the day. In general, teens who eat breakfast have more energy and do better in school.)

4. Ofrézcale ayuda para estudiar. (Offer help with studying.) Cuando tenga muchas cosas para estudiar, ayude a su hijo a dividir las tareas en bloques de menor tamaño y a respetar su calendario de estudio para que no termine estudiando para varias evaluaciones en una noche. (When there’s a lot to study, help your teen to break down tasks into smaller chunks and stick to the studying calendar schedule so he or she isn’t studying for multiple tests all in one night.)

5. Conozca las políticas de disciplina y hostigamiento. (Know the disciplinary and bullying policies) Todas las escuelas tienen reglas y consecuencias para el comportamiento de los estudiantes. (All schools have rules and consequences for student behaviors.) Es útil conocer la definición de hostigamiento de la escuela, las consecuencias para los hostigadores, el apoyo que se da a las víctimas y los procedimientos para denunciar el hostigamiento. (It’s helpful to know the school’s definition of bullying, consequences for bullies, support for victims and procedures for reporting bullying.) 

6. Tómese en serio la asistencia de su hijo a clase. (Take attendance seriously.) Los adolescentes no deben ir a la escuela si tienen fiebre, náuseas, vómitos o diarrea. De lo contrario, es importante que lleguen a la escuela puntualmente todos los días, porque tener que ponerse al día con el trabajo de la clase, los proyectos, las evaluaciones y los deberes puede resultar estresante e interferir con el aprendizaje. (Teens should take a sick day if they have a fever, are nauseated, vomiting or have diarrhea. Otherwise, it’s important that they arrive at school on time every day, because having to catch up with class work, projects, tests and homework can be stressful and interfere with learning.)

Jackson County 4-H offers programming and support for youth ages 5-18. Le animamos a encontrar más información y recursos en www.jackson.ces.ncsu.edu. (We encourage you to find more information and resources at www.jackson.ces.ncsu.edu.)

Heather Gordon is Jackson County extension agent, 4-H Youth Development.